Тесты и самопознание

Как определить сильные стороны — вопрос, на который трудно ответить только по списку качеств. Способности лучше заметны в повторяющихся ситуациях: какие задачи даются легче, где окружающие просят помощи и после какой работы остаётся чувство энергии. Полезнее собрать несколько источников наблюдений, чем пытаться сразу подобрать идеальное определение. Проанализируйте успешный опыт Вспомните пять ситуаций, когда вы были…

Тест на эмоции займёт 1–2 минуты. Выберите ответ, который лучше описывает ваше обычное поведение. После завершения вы получите один из пяти результатов с краткой рекомендацией. Тест на эмоции: эмоциональная осознанность 1. Как быстро вы понимаете, что именно чувствуете? Почти никогда Редко Иногда Часто Почти всегда 2. Можете ли вы назвать причину изменения настроения? Совсем не…

Тест «Какой тип отдыха вам подходит» займёт 1–2 минуты. В каждом вопросе выберите вариант, который сейчас кажется наиболее привлекательным. После прохождения вы получите один из пяти типов восстановления. Какой тип отдыха вам подходит 1. После сложной недели вам больше всего хочется… выспаться и побыть в тишине прогуляться или заняться спортом увидеться с близкими сделать что-то…